• امروز : چهارشنبه - ۲۸ اردیبهشت - ۱۴۰۱
  • برابر با : 17 - شوال - 1443
  • برابر با : Wednesday - 18 May - 2022

اخبار ویژه

شناسایی ۴۸۸ بیمار جدید/ فوت ۱۲ نفر در شبانه‌روز گذشته ویژگی جدید از اینستاگرام در راه است گزارش تصویری | اولین راهپیمایی باشکوه روز قدس قرن جدید در شهرستان نکا ساخت المان ۶ خلبان شهید در مازندران کلید خورد اصلاح‌طلبان با تخریب دولت می‌خواهند عملکرد گذشته خود را پاک کنند بیانیه ۴۰ دفتر بسیج دانشجویی در محکومیت اهانت به قرآن/ توهین به مقدسات اسلام از مصادیق جهل مدرن است آبرو می‌برند تا شهرت بخرند/ انحراف در عدالت‌خواهی چگونه به‌ وجود آمد؟ افزایش قیمت‌ها به‌رغم نظر رئیس‌جمهور، سنگ‌اندازی علیه دولت نیست؟/وقتی بیشتر مدیران شهرستان‌ها از دولت قبل همچنان مشغول کار باشند! دیپلمات سابق آمریکایی: تحریم‌های آمریکا علیه روسیه نتیجه عکس خواهد داد +فیلم نرخ تورم فروردین ۱۴۰۱ برای خانوارهای کشور زیر ۴۰ درصد شد اندر حکایت اظهارات وقیحانه فائزه هاشمی! اعتراف صهیونیست‌ها به هراس از یگان «رضوان» حزب‌الله در مرز لبنان شب قدر، ناب‌ترین فرصت معنوی/زمزمه‌های ناب بندگی در بهار قرآن استاندار: ۴۶ هزار میلیارد تومان برای تحقق رشد اقتصادی ۸ درصدی مازندران نیاز است ۸۹۲ میلیارد تومان از اعتبار سفر دولت به مازندران جذب شد تکمیل طرح‌های نیمه‌تمام عمرانی مازندران ۳۰ هزار میلیارد تومان اعتبار می‌خواهد

ورزش

۲۶تیر
رژیم غذایی فوتبالیست‌های برتر جهان/ رونالدو، مسی، لواندفسکی و نیمار چه می‌خورند؟

رژیم غذایی فوتبالیست‌های برتر جهان/ رونالدو، مسی، لواندفسکی و نیمار چه می‌خورند؟

کریستیانو رونالدو، لیونل مسی، روبرت لواندوفسکی و نیمار برای این که آمادگی بدنی‌شان را در طول فصل حفظ کنند، رژیم‌های غذایی ویژه خودشان را دارند.

۲۵تیر
با این روش، در خانه بنشینید و وزن کم کنید

با این روش، در خانه بنشینید و وزن کم کنید

افرادی که بیشتر وقت خود را در خانه هستند، می‌توانند با چند راهکار وزن کم کنند.

۲۳تیر

ترفندهای کاهش عوارض نشستن طولانی

به گزارش پیک نکا، کانال تلگرامی فجازیست نوشت: ترفندهای کاهش عوارض نشستن طولانی               مخاطبان گرامی، محتوا و ادعاهای مطرح‌شده در این مطلب، صرفاً جهت گردآوری، بررسی و انتشار اخبار، مطالب، رویکردها و دیدگاه‌های سایر رسانه‌ها منتشر شده و ادعاها و القائات احتمالی این مطالب هرگز مورد تأیید پایگاه خبری […]

۱۰تیر
تنبل های چاق راحت تر لاغر می شوند!

تنبل های چاق راحت تر لاغر می شوند!

برخی افراد تنبل هستند و اراده ای برای رژیم گرفتن یا ورزش کردن برای لاغری ندارند، ترفندهای مناسب و ساده ای برای کالری سوزی و لاغری افراد تنبل وجود دارد.

۱۶خرداد
بهترین زمان ورزش برای افراد چاق

بهترین زمان ورزش برای افراد چاق

افرادی که اضافه وزن دارند و در معرض ابتلا به دیابت هستند، بهتر است شب‌ها ورزش کنند. فعالیت جسمانی شبانه به کنترل موثرتر قند خون طی شب کمک می‌کند. ورزش فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله آن می‌توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های تنفسی، افزایش توده عضلانی و حفظ سلامت استخوان‌ها اشاره کرد. البته نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اضافه وزن دارند و در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، بهتر است شب‌ها ورزش کنند.

۱۵خرداد
ضدحال بزرگ علی کریمی به هواداران استقلال

ادعای خبر ورزشی : علی کریمی قصد بازگشت به فوتبال ایران و استقلال را ندارد

با اعلام رسمی باشگاه الدحیل قطر ، علی کریمی از این باشگاه قطری جدا شد و هواداران استقلال امیدوار بودند که کریمی به ایران برگردد که طبق ادعای خبر ورزشی این اتفاق منتفی است.

۰۷خرداد

واکنش طارمی به پیشنهاد ۶۰ میلیون یورویی تاتنهام/ «پیراهن رونالدو را نگرفتم»

مهاجم تیم پورتو با بیان اینکه اخلاق سرمربی این تیم شبیه به «کارلوس کی‌روش» است، به خبر پیشنهاد ۶۰ میلیون یورویی تاتنهام انگلیس واکنش نشان داد و گفت: همه چیز در اختیار باشگاه پورتو است.

۰۴خرداد

با ۶ گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.