• امروز : سه شنبه - ۱۵ آذر - ۱۴۰۱
  • برابر با : 13 - جماد أول - 1444
  • برابر با : Tuesday - 6 December - 2022

اخبار ویژه

واحد ۴ بخار نیروگاه نکا پس از پایان تعمیرات غیر مترقبه وارد مدارتولید شد ادامه بازی علی کریمی در زمین دشمن/ جادوگری که دست از جادوی مردم ایران برنمی‌دارد آیا بن سلمان به سرنوشت سادات دچار می شود؟ «فردوس» گروهی آتش به اختیار در گیلان/ خادمانی که سلامت را برای مناطق محروم به ارمغان می‌آورند چرا اصلاح‌طلبان در پازل تجزیه‌طلبان بازی می‌کنند؟!/ تلاش برای کلید زدن مجدد آشوب‌ها با چاشنی معیشت و اقتصاد جام جهانی، نمایشگاه نفرت ملت‌ها از رژیم صهیونیستی/ آزادی فلسطین، شعار محوری در قطر استفاده از فرصت و ظرفیت‌های عظیم دریا به فرهنگ عمومی در کشور تبدیل شود دستور “بانیان آشوب” برای به خیابان کشاندن کودکان!/ رفراندوم تشییع حاج‌قاسم و مشکل جریان چپ بی‌خیال شهادت، شاسی بلند ما را کِی می‌دهید؟ هتریک دروغ‌پراکنی علی کریمی در ۴۸ ساعت/ جا زدن تصویر تصادف به جای یک معترض واکنش فدراسیون فوتبال به شیطنت آمریکایی‌ها/ قدردانی از عنایت رهبر انقلاب به تیم ملی کوکتل‌اندازهای دهه ۶۰ چه کسانی بودند؟ مخالفت پرستاران با تصمیم عجولانه وزارت بهداشت/ کارانه‌ای که علی‌الحساب نیست وعده ‌آبفای مازندران برای ساخت مخزن آب شُرب روستاهای منطقه سُرخ‌آباد برپایی نمایشگاه اقتصاد مقاومتی هفته بسیج در آمل شروع پیشرفت کشور در حوزه های مختلف از آموزش و پرورش است

ورزش

۲۶تیر
رژیم غذایی فوتبالیست‌های برتر جهان/ رونالدو، مسی، لواندفسکی و نیمار چه می‌خورند؟

رژیم غذایی فوتبالیست‌های برتر جهان/ رونالدو، مسی، لواندفسکی و نیمار چه می‌خورند؟

کریستیانو رونالدو، لیونل مسی، روبرت لواندوفسکی و نیمار برای این که آمادگی بدنی‌شان را در طول فصل حفظ کنند، رژیم‌های غذایی ویژه خودشان را دارند.

۲۵تیر
با این روش، در خانه بنشینید و وزن کم کنید

با این روش، در خانه بنشینید و وزن کم کنید

افرادی که بیشتر وقت خود را در خانه هستند، می‌توانند با چند راهکار وزن کم کنند.

۲۳تیر

ترفندهای کاهش عوارض نشستن طولانی

به گزارش پیک نکا، کانال تلگرامی فجازیست نوشت: ترفندهای کاهش عوارض نشستن طولانی               مخاطبان گرامی، محتوا و ادعاهای مطرح‌شده در این مطلب، صرفاً جهت گردآوری، بررسی و انتشار اخبار، مطالب، رویکردها و دیدگاه‌های سایر رسانه‌ها منتشر شده و ادعاها و القائات احتمالی این مطالب هرگز مورد تأیید پایگاه خبری […]

۱۰تیر
تنبل های چاق راحت تر لاغر می شوند!

تنبل های چاق راحت تر لاغر می شوند!

برخی افراد تنبل هستند و اراده ای برای رژیم گرفتن یا ورزش کردن برای لاغری ندارند، ترفندهای مناسب و ساده ای برای کالری سوزی و لاغری افراد تنبل وجود دارد.

۱۶خرداد
بهترین زمان ورزش برای افراد چاق

بهترین زمان ورزش برای افراد چاق

افرادی که اضافه وزن دارند و در معرض ابتلا به دیابت هستند، بهتر است شب‌ها ورزش کنند. فعالیت جسمانی شبانه به کنترل موثرتر قند خون طی شب کمک می‌کند. ورزش فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله آن می‌توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های تنفسی، افزایش توده عضلانی و حفظ سلامت استخوان‌ها اشاره کرد. البته نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اضافه وزن دارند و در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، بهتر است شب‌ها ورزش کنند.

۱۵خرداد
ضدحال بزرگ علی کریمی به هواداران استقلال

ادعای خبر ورزشی : علی کریمی قصد بازگشت به فوتبال ایران و استقلال را ندارد

با اعلام رسمی باشگاه الدحیل قطر ، علی کریمی از این باشگاه قطری جدا شد و هواداران استقلال امیدوار بودند که کریمی به ایران برگردد که طبق ادعای خبر ورزشی این اتفاق منتفی است.

۰۷خرداد

واکنش طارمی به پیشنهاد ۶۰ میلیون یورویی تاتنهام/ «پیراهن رونالدو را نگرفتم»

مهاجم تیم پورتو با بیان اینکه اخلاق سرمربی این تیم شبیه به «کارلوس کی‌روش» است، به خبر پیشنهاد ۶۰ میلیون یورویی تاتنهام انگلیس واکنش نشان داد و گفت: همه چیز در اختیار باشگاه پورتو است.

۰۴خرداد

با ۶ گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.