- امروز : دوشنبه - ۳ مهر - ۱۴۰۲
- برابر با : 11 - ربيع أول - 1445
- برابر با : Monday - 25 September - 2023
اخبار ویژه
گزارش تصویری | نشست خبری فرماندار نکا به مناسبت فجر چهل‌وچهارم انقلاب اسلامی
افتتاح و کلنگ‌زنی پروژه‌های چهل‌وچهارمین فجر انقلاب به ارزش بیش از ۴۰۰۰ میلیارد در نکا
وقوع زمین لرزه در نکا/ زمین‌لرزه ۴.۲ ریشتری در مرکز مازندران
گاز نکا وصل است /تکذیب هرگونه قطع گاز در مازندران
متلاشی شدن باند سارقان موتورسیکلت در نکا
گزارش تصویری | راهپیمایی محکومیت اقدام شنیع نشریه فرانسوی در نکا
تنزل سفارت فرانسه تا حد کاردار از سوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی
گزارش تصویری | رویداد بزرگ جمانه در آستانه ولادت حضرت زهرا(س) در نکا
برگزاری رویداد جُمانه در آستانه ولادت حضرت زهرا(س) مخصوص بانوان به میزبانی نکا
کشت قراردادی گندم درمزارع نکا
دستگیری سارق اموال بیمارستانی در نکا
سهل‌انگاری موجب آتش سوزی در جنگل‌های نکا شد
گزارش تصویری | سومین سالگرد سیدالشهدای مقاومت در مسجد جامع نکا
واحد ۴ بخار نیروگاه نکا پس از پایان تعمیرات غیر مترقبه وارد مدارتولید شد
ادامه بازی علی کریمی در زمین دشمن/ جادوگری که دست از جادوی مردم ایران برنمی‌دارد
آیا بن سلمان به سرنوشت سادات دچار می شود؟
استرس
اگر میخواهید موهای سفیدتان دوباره سیاه شود، بخوانید!
محققان می‌گویند، استرس می‌تواند موها را خاکستری کند و جالب اینکه این روند، قابل برگشت است و یک داوطلب در این مطالعه توانست با رفتن به تعطیلات، ۵ تار از موهایش را که بر اثر استرس خاکستری شده بود، به رنگ تیره برگرداند.
با این ۱۰ روش برای همیشه با استرس خداحافظی کنید
استرس، جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره انسان‌ها شده است که می‌توان با چند روش موثر با آن کنار آمد.
چگونه بر استرسمان از کرونا غلبه کنیم؟
زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های استرس را داشته باشیم، اما چگونه می توان بر این استرس غلبه کرد؟
استرس چگونه به اختلال تبدیل می‌شود؟
مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: در صورتی که فرد احساس کند برای چند روز متوالی نمی‌تواند کارهای روزمره را انجام دهد یا بر احساس و شرایط خود کنترل ندارد باید به پزشک، روانپزشک یا روانشناس مراجعه کند.
۹ جمله اشتباه که نباید به فرد مضطرب بگوییم
کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب می‌آیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه وضعیت را برای فرد مضطرب، سخت‌تر می‌کنند.
۱۰ دقیقه ماساژ، استرس را از بین می برد
محققان آلمانی با بررسی آثار ماساژ بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک دریافتند؛ ۱۰ دقیقه ماساژ موجب فعال شدن مکانیزم‌های ضداسترس بدن و آرامش می‌شود.
سگ تان می داند که شما چه موقع استرس دارید و این استرس را حس می کند!
تحقیقات جدید نشان داده اند که دوستان وفادار ما یعنی همان سگ ها استرس ما را حس می کنند. سگ ها به ما دریچه ای از سلامتی خودمان را نشان می دهند و روی آن تاثیر گذارند. در این جا به شما خواهیم گفت که چه کارهایی باید انجام دهید. میزان کورتیزول سگ ها می […]
۵ ماده غذایی روزمره که به کاهش استرس کمک می کند
به گزارش پیک نکا، قبل از پاندمی همه ما با اضطراب و استرس آشنا بودیم؛ اما پاندمی سطوح جدیدی از استرس را به جهانیان نشان داد که بیشتر از قبل هم آزار دهنده شده است. به همین دلیل استفاده از تونیک های آرامش بخش را نباید فراموش کرد؛ نوشیدنی های ساده ای که می توانند به […]
