• امروز : شنبه - ۵ آذر - ۱۴۰۱
  • برابر با : 3 - جماد أول - 1444
  • برابر با : Saturday - 26 November - 2022

اخبار ویژه

وعده ‌آبفای مازندران برای ساخت مخزن آب شُرب روستاهای منطقه سُرخ‌آباد برپایی نمایشگاه اقتصاد مقاومتی هفته بسیج در آمل شروع پیشرفت کشور در حوزه های مختلف از آموزش و پرورش است مازندران در ردیف اول آمار طلاق / کانون وکلا باید به قانون مبارزه با فساد تبدیل شود دل‌نگرانی هسته سخت اصلاحات از جهاد تبیین فرمانده سابق اطلاعات سپاه/ چرا باند مصی علی‌نژاد درخواست حمله نظامی به ایران دارد؟ افشای پشت پرده حضور آزمایشی USV آمریکایی در خلیج‌فارس/ راز موفقیت ۴۰ ساله سپاه و ارتش در حفاظت از آبهای ایران بهتر مشخص شد +عکس مروری بر احضار بازیگران به دادسرا/ هنرمندی که نقش اصلی خود را فراموش کرده «شاهد-۱۳۶ ایران»؛ الگوی تایوان در ساخت پهپاد کامیکازه سردار سلیمانی: رویکرد جهاد خدمت در بسیج با تشکیل بسیج سازندگی اعتلا یافت آستین همت بسیج برای محرومیت‌زدایی/همدلی مومنانه با توزیع بسته‌های معیشتی تداوم دارد بسیج تجارت پر سود در همه جوانب/ اجرای ۱۱۰ برنامه هفته بسیج در شهرستان نکا حل مشکل برق شهرک صنعتی نکا در آینده نزدیک دانش‌آموزان همواره پای انقلاب و کشور بوده و هستند/ از توهین‌کنندگان به مقدسات بیزاریم گزارش تصویری | حضور باشکوه مردم نکا در راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان مردم در برابر مردم؛ فتنه جدید دشمن در حوادث اخیر گزارش تصویری | خروش خشم مردم نکا در پی حادثه تروریستی حرم شاهچراغ

2

ورزشکاران حرفه‌ای بیشتر در معرض خطر کرونا

  • کد خبر : 13763
  • ۱۵ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۳
ورزشکاران حرفه‌ای بیشتر در معرض خطر کرونا
عضو هئیت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه مازندران گفت: به ورزشکاران حرفه ای در این روزها توصیه می شود در فضای آزاد و در گروه های کوچک به ورزش بپردازند چرا که در زمان ورزش، پراکنده شدن ترشحات به بیرون بیشتر از حالت معمول است و خطر انتقال ویروس کرونا هم به مراتب بیشتر می شود.

به گزارش پیک نکا، رز فولادی با بیان اینکه ورزشکاران جدا از جامعه نیستند و رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی،استفاده از ماسک،ضدعفونی کردن سطوح و شستشو دست ها برای آن ها نیز امری ضروری است، اظهارکرد: ورزشکاران نباید این تصور را داشته باشند که حتما در برابر این ویروس ناشناخته مقاوم تر هستند، چرا که بسیاری از افرادی که به واسطه کرونا فوت کرده اند، ورزشکار بودند.

وی افزود: یکی از چالش های این روزهای ورزشکاران،ادامه فعالیت های ورزشی همراه با رعایت پروتکل های بهداشتی است.

عضو هئیت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه مازندران با بیان اینکه ورزشکاران را  باید به دو دسته کلی تقسیم کرد، یادآورشد: یک گروه کسانی هستند که ورزش های همگانی انجام می دهند و گروه دوم ورزشکارانی که برای قهرمانی در میادین ملی و بین المللی تلاش می کنند.

فولادی تصریح کرد: کسانی که در حیطه ورزش های همگانی فعال هستند می توانند با استفاده از اطلاعات سایت های اینترنتی در منزل و یا فضای آزاد در طبیعت به صورت انفرادی ورزش کنند.

عضو هئیت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه مازندران با بیان اینکه به ورزشکاران حرفه ای در این روزها توصیه می شود در فضای آزاد ورزش کنند، خاطرنشان کرد: این ورزشکاران باید برای حفظ سلامتی خود، در گروه های کوچک به ورزش بپردازند چرا که در زمان ورزش، پراکنده شدن ترشحات به بیرون بیشتر از حالت معمول است و خطر انتقال ویروس کرونا هم به مراتب بیشتر می شود.

وی یادآورشد: حفظ بهداشت و رعایت فاصله گذاری در ورزش های حرفه ای تا جایی که امکان دارد باید رعایت شود.

متخصص آسیب شناسی ورزشی حرکات اصلاحی با بیان اینکه ممکن است به دلیل وضعیت متفاوت تمرین های ورزشی این روزها، آسیب دیدگی در ورزشکاران بیش از پیش رواج یابد،اظهار کرد: بهتر است تا پیش از آسیب دیدگی نسبت به وقوع آن پیشگیری شود.

فولادی گرم کردن مناسب، عدم فشار اضافه به اندام مصدوم،اصرار نداشتن به فعالیت سنگین پس از یک دوره بیماری یا مصدومیت را از جمله راه های پیشگیری در مورد آسیب دیدگی های حاد در ورزشکاران دانست.

وی با بیان اینکه بسیاری از مصدومیت های ورزشی با سرد کردن کنترل می شود، افزود: دراین روزها که دسترسی ورزشکاران به مراکز درمانی محدودتر است باید سعی کنند سطح فعالیتشان را کنترل کرده تا مصدوم نشوند.

لینک کوتاه : https://peykneka.ir/?p=13763

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.