• امروز : جمعه - ۲۸ مرداد - ۱۴۰۱
  • برابر با : 22 - محرم - 1444
  • برابر با : Friday - 19 August - 2022

اخبار ویژه

بهره برداری از پروژه آبرسانی سنگر – کفرات نکا با بهره مندی ۱۰۲ خانوار روستایی تخصیص ۱۵۰ تن نهاده دامی به دامداران منطقه هزارجریب نکا گزارش تصویری | سوگواره احلی من العسل به یاد قاسم‌بن‌الحسن در شهرستان نکا گزارش تصویری | وداع با شهدای مدافع حرم در اجتماع بزرگ عاشورائیان نکا تأکید بر اهمیت نظافت مساجد و نمازخانه‌ها/ باید عاشق نماز تربیت کنیم رئیسی: نباید به‌ دلیل برخی حواشی از زیر بار مسؤولیت تصمیمات بزرگ شانه خالی کنیم ایران در کانون توجه «انجمن امنیتی اسپن» سید حسن نصرالله: محاصره اقتصادی جنگ است، مقابله با آن جهاد/ آمریکا و اسرائیل شیطان زمانه هستند حکم مجازات هتک حیثیت در فضای مجازی پروژه سیاه انگلیس برای آوارگان افغان آبخیزداری پادزهری برای سیلاب ها؛ خسارت ۴هزار میلیاردی هر سیل به کشاورزی! برای ترویج نماز در جامعه، نماز سپاه دشمن در کربلا را تبلیغ نکنیم/ وظیفه خطیر مدیران در ترویج نماز پیکر شهید مدافع حرم حاج رحیم کابلی مهمان اجتماع بزرگ عاشوراییان نکا دلیل واقعی اختلال در اینترنت چیست؟ پهپادهای تهاجمی ایران چگونه میدان جنگ را برای مسکو تغییر خواهند داد؟ اتمام عملیات اجرایی مجتمع آبرسانی ولامده نکا

1

اصلی‌ترین دلیل ناتوانی در کاهش وزن کشف شد

  • کد خبر : 27110
  • ۰۹ آذر ۱۳۹۹ - ۱۲:۴۳
دانشمندان آمریکایی در تحقیقات خود دلیل اصلی ناتوانی در کاهش وزن را کشف کردند.

به گزارش پیک نکا،با صنعتی شدن جوامع و کاهش فعالیت‌های روزانه افراد، داشتن وزن متناسب و کاهش وزن به یکی از دغدغه‌های انسان‌ها تبدیل شده است. با این حال، برخی افراد از ناتوانی در کاهش وزن خود گلایه دارند. متخصصان می‌گویند یکی از دلایل ناتوانی افراد در کاهش وزن، کمبود ویتامین ب ۱۲ است.

با صنعتی شدن جوامع و کاهش فعالیت‌های روزانه افراد، داشتن وزن متناسب و کاهش وزن به یکی از دغدغه‌های انسان‌ها تبدیل شده است. با این حال، برخی افراد از ناتوانی در کاهش وزن خود گلایه دارند. متخصصان می‌گویند یکی از دلایل ناتوانی افراد در کاهش وزن، کمبود ویتامین ب ۱۲ است.

بر این اساس، تحقیقات نشان می‌دهد کمبود ویتامین ب ۱۲ می‌تواند باعث ناتوانی افراد در کاهش وزن شود.این ویتامین برای تکثیر سلولی و عملکرد سیستم عصبی ضروری است همچنین  به همراه فولیک اسید و دیگر ویتامین‌ها نقش مهمی در بارداری افراد دارد. ویتامین ب ۱۲ در عملکرد شماری از فعالیت‌های ضروری بدن و سنتز دی ان‌ای و ساخت گلبول‌های قرمز خون نقش دارد.

یکی از کارکرد‌های جالب ویتامین ب ۱۲، نقش آن در تبدیل چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی و شکستن کربوهیدرات هاست. از این رو، کمبود این ویتامین باعث وقوع چندین رخداد غیرطبیعی در بدن از جمله ناتوانی در کاهش وزن می‌شود.

محققان آمریکایی در تحقیقات خود اقدام به بررسی کمبود ویتامین ب ۱۲ و تاثیر آن بر چاقی افراد کردند. دانشمندان در این پژوهش ۴۱۴ فرد چاق و ۲۱۲ فرد دارای اضافه وزن را مورد مطالعه قرار دادند همچنین ۳۵۱ فرد دارای وزن طبیعی به عنوان گروه شاهد مورد بررسی قرار گرفتند. شواهد نشان داد افراد چاق و کسانی که از اضافه وزن رنج می‌بردند به میزان قابل توجهی دارای سطح پایین تری از ویتامین ب ۱۲ نسبت به افرادی بودند که وزن طبیعی داشتند.

تحقیقاتی دیگری نیز که در ترکیه انجام شد حاکی از آن بود که چاقی و کمبود ویتامین ب ۱۲ رابطه مستقیمی با هم دارند.

با این حال، می‌توان با گنجاندن رژیم غذایی حاوی ویتامین ب ۱۲  یا مولتی ویتامین‌های حاوی آن، به بدن برای کاهش وزن کمک کرد. یک پژوهش در ایالت نیویورک آمریکا نشان داد افرادی که در بلند مدت از مکمل‌های غذایی حاوی ویتامین ب ۱۲ استفاده کردند، این امر منجر به کاهش وزن آن‌ها شد.

لینک کوتاه : https://peykneka.ir/?p=27110

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.