• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 14 - رجب - 1442
  • برابر با : Thursday - 25 February - 2021

اخبار ویژه

مردم مازندران درباره سفرهای نوروزی شرایط کرونایی را لحاظ کنند کلنگ اولین کتابخانه سبز ایران با حضور استاندار مازندران به زمین زده شد مرگ ۲۴۰۰ مازندرانی به علت کرونا مرگ ۲۴۰۰ مازندرانی به علت کرونا انعقاد تفاهم‌نامه شرکت شاهد و استانداری مازندران با حضور نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران آمار روزانه کرونا دوباره صعودی شد/شناسایی ۸۳۳۰ بیمار جدید احتمال حضور ۳تیم از مازندران در لیگ برتر والیبال چهار درصد دانش‌آموزان مازندرانی حضوری تحصیل می‌کنند از تاکید بر اجرای قوانین به نفع مردم تا تغییر مدیر پس از اجرای حکم! حمایت مسوولان استان همسایه ستودنی‌ست ساماندهی واحد‌های طیور صنعتی غیر مجاز در مازندران روش دیگری جز واکسیناسیون برای کنترل کرونا وجود ندارد ادامه راه خواجه نصیر را باکری، شهریاری و فخری زاده ها ساخته اند رفاه طلبی و اشرافی گری با مشی روحانیت اصیل شیعه در تضاد است برگزاری جشن میلاد امام علی (ع) در حرم شهدای گمنام نکا ماه رجب، فصل بندگی و فرصتی برای نزدیک شدن به خداست

1

۱۰ روش طلایی برای سفید کردن دندان‌ها

  • کد خبر : 6082
  • ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ - ۶:۱۱
۱۰ روش طلایی برای سفید کردن دندان‌ها
رنگ دندان های شما از نظر ژنتیکی مشخص می شود. بستگی به عاج و مینای دندان شما دارد. مینای دندان یک لایه شفاف بر روی دندان ها تشکیل می دهد. هرچه مینای دندان ضخیم تر باشد ، دندانهای شما سفیدتر و براق تر باقی می مانند.
به گزارش پیک نکا، دندانها می توانند در طول سالها تغییر رنگ دهند. داشتن دندانهای زرد خوب نیست. آنها لبخند و چهره شما را زشت می کنند. تغییر رنگ دندانهای شما توسط عوامل مختلفی ایجاد می شود. ما این فاکتورها را لیست می کنیم و نکاتی را برای داشتن دندانهای سفید و زیبا به شما ارائه می دهیم …
۱٫ خوب مسواک بزنید:
مسواک زدن خوب! ناگفته پیداست، اما همه به این امر پایبند نیستند. چگونه می توانید به بهترین شکل دندان های خود را مسواک بزنید؟ برای داشتن دندانهای سفید لزوماً تعداد دقایقی که مسواک زده اید نیست بلکه تکنیک مسواک زدن بسیار مهمتر است.
توصیه می شود بلافاصله بعد از غذا مسواک بزنید. باکتری های موجود در دهان شما اسید تولید می کنند که بر مینای دندان شما تأثیر می گذارد. بنابراین یک ساعت قبل از شروع مسواک زدن صبر کنید. به این ترتیب مینای دندان شما حفظ می شود و سریعتر دندان سفید می شوید.
۲٫ مصرف سیگار را متوقف کنید :
ترک سیگار ممکن است ساده تر از آنچه گفته شده باشد، اما سیگار کشیدن برای دندان های شما کشنده است. نه تنها خطر التهاب و سرطان دهان را افزایش می دهد بلکه باعث ایجاد زردی یا حتی قهوه ای شدن دندان نیز می شود.
۳٫ به طور مرتب به دندانپزشک و بهداشت دندانپزشک مراجعه کنید
برای سفیدی دندانها توصیه می کنیم هر ۶ ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، عاقلانه است که دندان های خود را توسط یک متخصص بهداشت دندان تمیز کنید. یک متخصص دندانپزشکی پلاک و تارتار را از مکان هایی که رسیدن به خود دشوار است، خارج می کند.
۴٫ بعد از هر وعده غذایی آب بنوشید
باکتریها و اسیدهایی که در هنگام خوردن و آشامیدن در دهان شما آزاد می شوند. به این حمله اسید نیز گفته می شود. هر آنچه مصرف می کنید روی دندان های شما تأثیر می گذارد. بنابراین، خودتان عادت دهید که همیشه یک یا دو لیوان آب بعد از غذا بنوشید. این تا حدی لایه باقی مانده اسید و قندها را از بین می برد.
۵٫ دندانهای خود را با بیکینگ پودر مسواک بزنید
بیکینگ پودر اغلب در خمیر دندان مورد استفاده قرار می گیرد و یک سفید کننده طبیعی است. بنابراین ، نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر را با چند قطره آب مخلوط کرده و این مخلوط را با مسواک به دندان خود بمالید.
۶٫ توت فرنگی بخورید
آنها ممکن است لباس شما را لکه دار کنند، اما توت فرنگی تأثیر متضاد بر روی دندان شما دارد. توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که به طور طبیعی دندان های شما را سفید می کند. با این حال ، ایده خوبی نیست که توت فرنگی را روی دندان های خود مدت طولانی نگه دارید ، زیرا این می تواند به مینای دندان آسیب برساند.
۷٫ با آب نمک گرم بشویید
آب نمک نه تنها دندان های شما را سفیدتر می کند، بلکه لثه های شما را نیز سالم نگه می دارد. نمک یک ماده ضد باکتری طبیعی است. یک قاشق چایخوری آب نمک را در یک فنجان آب جوش مخلوط کنید. بگذارید خنک شود و به عنوان دهانشویه از آن استفاده شود.
۹٫ به اندازه کافی پنیر میل کنید
پنیر یکی دیگر از مواد تمیز کننده طبیعی است که می تواند دندان های شما را سفیدتر کند. پنیر حاوی کلسیم است و همچنین دارای ساختاری است که برای تمیز کردن دندان های شما ایده آل است.
۱۰٫ دهان خود را با روغن نارگیل بشویید
شستن دهان با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به عنوان محافظ در برابر لکه ها عمل می کند. ۱۵ دقیقه ایده آل است. این به از بین بردن پلاک و جلوگیری از لکه ها کمک می کند.
(Visited 10 times, 1 visits today)
لینک کوتاه : http://peykneka.ir/?p=6082

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.