• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : 25 - ربيع ثاني - 1443
  • برابر با : Tuesday - 30 November - 2021

اخبار ویژه

تفاهم اداره برق و شهرداری نکا در رسیدگی به روشنایی سطح شهر/ جریمه ۶۰۰ میلیونی، تعهد برق به شورا و شهرداری آسفالت ۵۴ هزار متر مربع از کوچه‌های شهر نکا تا شهریور ۱۴۰۱ تعویض بیش از ۱۴ کیلومتر شبکه های فرسوده آب در شهر و روستاهای نکا مبارزه ویژه با مگس مدیترانه‌ای در نکا افتتاح سه واحد مسکن محرومان به مناسبت هفته بسیج در نکا تخصیص ۴۰ درصد از اعتبار بهزیستی نکا در ۶ ماه نخست ۱۴۰۰ روز مازندران و برگزاری نمایشگاه دستاوردهای هنری هنرمندان نکا برگزاری جشن فرهنگ و هنر تبرستان در تالار وحدت تهران ۵۰ لیتر در ثانیه افزایش دبی تامین آب ۴ شهر در استان مازندران شرایط حضور دانش‌آموزان در مدارس مازندران گاز کدام مناطق مازندران امروز و فردا قطع است؟ برآیند ۶ سال مذاکره فرسایشی لغو تحریم بود یا دو برابر شدن آن؟! نبویان: نظارت‌های فراپادمانی آژانس را نمی‌پذیریم/ برجام تحریم‌ها را بیشتر کرد از سوچلما تا بلژیک؛ پای صحبت‌های والیبالیستی با «خونِ آبی»/ کریمی: ضعیف بودن حریفان یک شوخی است جاده‌ای که استاندارد نیست/حل مشکل روشنایی شاید وقتی دیگر! حضور پُرقدرت مازندران در مسابقات کیوکوشین ساکاموتو کشور

1

ورزشکاران حرفه‌ای بیشتر در معرض خطر کرونا

  • کد خبر : 13763
  • ۱۵ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۳
ورزشکاران حرفه‌ای بیشتر در معرض خطر کرونا
عضو هئیت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه مازندران گفت: به ورزشکاران حرفه ای در این روزها توصیه می شود در فضای آزاد و در گروه های کوچک به ورزش بپردازند چرا که در زمان ورزش، پراکنده شدن ترشحات به بیرون بیشتر از حالت معمول است و خطر انتقال ویروس کرونا هم به مراتب بیشتر می شود.

به گزارش پیک نکا، رز فولادی با بیان اینکه ورزشکاران جدا از جامعه نیستند و رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی،استفاده از ماسک،ضدعفونی کردن سطوح و شستشو دست ها برای آن ها نیز امری ضروری است، اظهارکرد: ورزشکاران نباید این تصور را داشته باشند که حتما در برابر این ویروس ناشناخته مقاوم تر هستند، چرا که بسیاری از افرادی که به واسطه کرونا فوت کرده اند، ورزشکار بودند.

وی افزود: یکی از چالش های این روزهای ورزشکاران،ادامه فعالیت های ورزشی همراه با رعایت پروتکل های بهداشتی است.

عضو هئیت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه مازندران با بیان اینکه ورزشکاران را  باید به دو دسته کلی تقسیم کرد، یادآورشد: یک گروه کسانی هستند که ورزش های همگانی انجام می دهند و گروه دوم ورزشکارانی که برای قهرمانی در میادین ملی و بین المللی تلاش می کنند.

فولادی تصریح کرد: کسانی که در حیطه ورزش های همگانی فعال هستند می توانند با استفاده از اطلاعات سایت های اینترنتی در منزل و یا فضای آزاد در طبیعت به صورت انفرادی ورزش کنند.

عضو هئیت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه مازندران با بیان اینکه به ورزشکاران حرفه ای در این روزها توصیه می شود در فضای آزاد ورزش کنند، خاطرنشان کرد: این ورزشکاران باید برای حفظ سلامتی خود، در گروه های کوچک به ورزش بپردازند چرا که در زمان ورزش، پراکنده شدن ترشحات به بیرون بیشتر از حالت معمول است و خطر انتقال ویروس کرونا هم به مراتب بیشتر می شود.

وی یادآورشد: حفظ بهداشت و رعایت فاصله گذاری در ورزش های حرفه ای تا جایی که امکان دارد باید رعایت شود.

متخصص آسیب شناسی ورزشی حرکات اصلاحی با بیان اینکه ممکن است به دلیل وضعیت متفاوت تمرین های ورزشی این روزها، آسیب دیدگی در ورزشکاران بیش از پیش رواج یابد،اظهار کرد: بهتر است تا پیش از آسیب دیدگی نسبت به وقوع آن پیشگیری شود.

فولادی گرم کردن مناسب، عدم فشار اضافه به اندام مصدوم،اصرار نداشتن به فعالیت سنگین پس از یک دوره بیماری یا مصدومیت را از جمله راه های پیشگیری در مورد آسیب دیدگی های حاد در ورزشکاران دانست.

وی با بیان اینکه بسیاری از مصدومیت های ورزشی با سرد کردن کنترل می شود، افزود: دراین روزها که دسترسی ورزشکاران به مراکز درمانی محدودتر است باید سعی کنند سطح فعالیتشان را کنترل کرده تا مصدوم نشوند.

(Visited 11 times, 1 visits today)
لینک کوتاه : http://peykneka.ir/?p=13763

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.