• امروز : چهارشنبه - ۱۲ آذر - ۱۳۹۹
  • برابر با : 17 - ربيع ثاني - 1442
  • برابر با : Wednesday - 2 December - 2020

اخبار ویژه

در وال استریت، همه شاخص‌ها صعودی بودند تا جایی که هر سه شاخص اصلی بورسی در سطح بالا تری از روز قبل خود بسته شدند. شاخص «داوجونز ایدانستریال اوریج» با ۰.۶ درصد صعود نسبت به روز قبل و در سطح ۲۹ هزار و ۸۱۶.۱۸ واحد بسته شد. صعود سراسری بورس‌های جهانی فروش آزادانه لوازم خانگی قاچاق در تلگرام این خوراکی ها شما را بداخلاق می کند استراماچونی در اینستاگرام رکورددار شد مخالفت باشگاه نساجی با درخواست پرسپولیسی‌ها هرگز از واتس‌اپ استفاده نکنید! اهداء انگشتر حاج قاسم به خانواده شهید فخری زاده عوارض خروج از کشور در سال ۱۴۰۰ مالیات خاص برای خانه‌های خالی/ اعلام سازوکار دریافت رئیس سازمان پژوهش و فناوری وزارت دفاع سریعتر انتخاب شود وام ازدواج ثابت ماند/ جزئیات لایحه بودجه ۱۴۰۰ منتشر شد قیمت دلار و یورو امروز ۱۱ آذرماه مبلغ وام ازدواج افزایش خواهد یافت؟ این بار نوبت تخم مرغ شد/ هر شانه نزدیک به ۴۰ هزار تومان نوجوانی که ادعا می کند پسر مارادوناست خواستار نبش قبر و تست دی ان ای شد + عکس

0

غذاها و ویتامین هایی که سیستم ایمنی بدنتان را بالا می برد

  • کد خبر : 25305
  • 16 نوامبر 2020 - 14:09
واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران کلاس آموزشی مجازی تغذیه سالم در پیشگیری از کووید 19 را برای کارکنان دانشگاه فرهنگیان شهید باهنر برگزار کرد.
neka

به گزارش پیک نکا، آرزو چراغی، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: این جلسه روز شنبه ۲۴ آبان ۹۹ برای ۱۰۰ تن از دانشجویان دانشگاه فرهنگیان شهید باهنر و ۲۰ تن از کارکنان دانشگاه به‌صورت وبینار برگزار شد.

وی در این جلسه به نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ اشاره و در خصوص چهار گروه اصلی مواد غذایی و بشقاب غذای سالم مطالبی را بیان کرد.

چراغی در ادامه بر اهمیت مصرف ریزمغذی‌ها ازجمله ویتامین آ، ث، روی و خصوصاً ویتامین دی تأکید کرد و نقش مهم پروتئین سفیده تخم‌مرغ، عدم مصرف قند، شکر، شکلات، فست فود، غذاهای چرب و سرخ‌کرده را در تقویت سیستم ایمنی مهم دانست.

(Visited 20 times, 1 visits today)
لینک کوتاه : http://peykneka.ir/?p=25305

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.